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如今呈現(xiàn)越來(lái)越多的人受攪擾。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)本人在清晨醒來(lái)后就很難再次入睡，這不只會(huì)影響我們身體情況，還會(huì)影響我們工作和心情。那么，今天我們就來(lái)一同看看緣由是什么？在生活中要如何改善睡眠呢？生活中緣由有很多，其中常見(jiàn)是心理要素，像焦慮、抑郁、壓力等；其次生活習(xí)氣要素，像作息不規(guī)律、睡前過(guò)度興奮等；還有
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喝酒一時(shí)爽，喝完酒后那那都不爽，有頭暈，惡心，反胃，發(fā)熱等病癥。那怎樣處理酒后的各種不適呢！酒后頭痛頭暈，能夠喝蜂蜜水和一次性喝300ml以上的西紅柿汁，據(jù)研討標(biāo)明蜂蜜和西紅柿汁中含有特殊果糖能夠促進(jìn)酒精的合成吸收，減輕頭痛病癥。喝蜂蜜水還具有催眠作用，使人快速入睡。喝西紅柿汁前參加一點(diǎn)鹽，還能協(xié)助
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河北君菲商貿(mào)有限公司是華領(lǐng)芝洲大健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)旗下的初創(chuàng)子公司。主要從事藥食同源食品和慢病管理系列保健品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷(xiāo)售。公司在致力于推廣中藥理念和中醫(yī)技術(shù)轉(zhuǎn)化及轉(zhuǎn)化品銷(xiāo)售的同時(shí)，開(kāi)發(fā)了覆蓋全國(guó)的經(jīng)銷(xiāo)渠道，并在對(duì)中醫(yī)藥有巨大消費(fèi)潛力的和地區(qū)，如日、韓、英、澳、俄及非洲部分對(duì)接了一定的國(guó)際
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1、西紅柿汁—酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精合成吸收的有效飲品，而且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消逝。飲用前若參加少量食鹽，還有助于穩(wěn)定心情。2、蜂蜜水—酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛病癥。研討指出，這是由于蜂蜜中含有一種大多數(shù)
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河北君菲商貿(mào)有限公司是華領(lǐng)芝洲大健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)旗下的初創(chuàng)子公司。主要從事藥食同源食品和慢病管理系列保健品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷(xiāo)售。公司在致力于推廣中藥理念和中醫(yī)技術(shù)轉(zhuǎn)化及轉(zhuǎn)化品銷(xiāo)售的同時(shí)，開(kāi)發(fā)了覆蓋全國(guó)的經(jīng)銷(xiāo)渠道，并在對(duì)中醫(yī)藥有巨大消費(fèi)潛力的和地區(qū)，如日、韓、英、澳、俄及非洲部分對(duì)接了一定的國(guó)際貿(mào)易通路。所
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一、飲用時(shí)間在中，飲酒時(shí)間是晚上6點(diǎn)左右，因?yàn)榫圃诜纸鈺r(shí)，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時(shí)候，人體中分解酒的酶含量相對(duì)較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。下午2點(diǎn)以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點(diǎn)左右，人體的解酒酶
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酒后不適時(shí)可以采用一些處理措施盡快緩解不適。具體如下：若飲酒較多出現(xiàn)不適的情況下，可以適當(dāng)催吐，排出胃內(nèi)酒精。嘔吐時(shí)務(wù)必注意避免誤吸窒息。飲酒后身體內(nèi)乙醇代謝產(chǎn)物蓄積會(huì)導(dǎo)致頭痛頭暈，應(yīng)多補(bǔ)充水分，促進(jìn)血液循環(huán)，多排尿，盡快排出體內(nèi)毒性物質(zhì)?？娠嬘脺?zé)岬姆涿鬯?、糖水、黃瓜汁、橙汁、番茄汁等，既補(bǔ)充鉀離
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的發(fā)生會(huì)給人們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的困擾，想睡覺(jué)但是睡不著真是折磨，長(zhǎng)此以往便會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)。那么我們了該怎么辦呢?引起的原因有哪些?1、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。2、晚上飯后可以去運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，之后再去泡個(gè)熱水澡，就可以很好的入睡啦。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可
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功能性食品（Functional food）是指具有特定營(yíng)養(yǎng)保健功能的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以為目的的食品。功能性食品有時(shí)也稱(chēng)為保健品食品。在學(xué)術(shù)與科研上，叫“功能性食品”更科學(xué)些。它的范圍包括：增強(qiáng)人體體質(zhì)（增強(qiáng)免疫能力，激活淋巴系統(tǒng)等）的食品；防止疾病（高血壓、糖尿病、
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功能食品與保健食品是兩種不同類(lèi)型的食品。雖然它們都聲稱(chēng)具有保健作用，但在多個(gè)方面都存在明顯的區(qū)別，光從表面上來(lái)看，保健品是有藍(lán)帽子的，而功能食品則沒(méi)有。功能食品是指通過(guò)添加特定成分或配方來(lái)增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或改善其口感的食品，功能食品只是一種叫法，歸根結(jié)底還是一種食品。這些成分可以是維生素、礦物質(zhì)、蛋白
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